Widget HTML Atas

;

Soal PAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) Semester Genap Kelas 7 SMP 2020

Apa kabar semua? Semoga selalu dalam keadaan sehat dan terhindar dari wabah Virus Corona.

Admin hari ini akan berbagi sebuah soal lagi untuk penilaian akhir semester genap kelas 7 SMP. Kali ini soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) yang berisi 30 soal.

Soal PAS Penjasorkes Semester Genap Kelas 7

Admin sangat semangat untuk membagikan ini hari ini karena sebentar lagi kita akan memasuki jadwal PAS untuk SMP kelas 7 dan 8. Berikut Soal PAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) Semester Genap Kelas 7 SMP 30 soal.


Soal PAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) Semester Genap Kelas 7 SMP 2020


SOAL UJIAN  SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2019/2020

Kelas :  VII (Tujuh) Hari/Tanggal
Mata Pelajaran :  PJOK Jam :  

Berilah tanda silang (X) pada huruf a,b,c, atau d yang merupakan jawaban paling benar !

1. Pegangan bet tenis meja yang populer terutama di Negara-negara Eropa adalah ………
a. Shakehand grip                        c.  Penhold grip                        
b. Eropen grip                          d. Emerican grip

2. Dibawah ini adalah pukulan permainan tenis meja,kecuali ………
a. push                        c.  drive                        
b. block                          d. stance

3. Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah ………
a. push                        c.  drive                        
b. block                             d. chop

4. Gerakan memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak atau disebut juga gerakan membacok adalah ………
a. push                        c.  drive                        
b. block                             d. chop

5. Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah….
a. telunkup                                                      c. jongkok
b.miring/tidur                              d. berdiri

6. Berikut adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali…
a. passing                            c. mengontrol bola          
b. servis                                                                 d. smesh 
 
7. Kedua kaki terbuka, lutut di tekuk, kedua lengan lurus di julurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain   dikaitkan atau berpegangan, ini  merupakan gerakan ….
a. Servis                                                                                          c. smesh
b. Passing bawah                                                                             d. passing atas                

8. Pada waktu bola datang, bola di dorong dengan jari-jari tangan dan perkenaanya melalui ruas pertama dan kedua   dari jari pelunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan........ 
a. Servis                                                                                            c. smesh
b. Passing bawah                                                                              d. passing atas

9. Gerakan dasar untuk dasar permainan bola voli adalah....
     a. passing bawah c. smesh
     b. servis        d. passing atas

10. Berikut ini faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, permainan bola voli adalah....
     a. kecepatan bola c. kerasnya bola yang dipukul
     b. perputaran bola d. penempatan bola ditempat kosong

11. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut ....
     a. block c. servis
     b. passing d. spike

12. Pukulan yang di lakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net  dinamakan ………
a.  pukulan dropshot                          c.  pukulan lob                        
b. pukulan drive                             d. pukulan servis

13. Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan  ………
a. gaya Ortodok                        c.  gaya O’Brian                        
b. gaya Side arm                             d. gaya Baterfly

14. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah ……….
a. kaki diluruskan                             c.  kaki dilipat ke depan
b. kaki diacungkan ke depan                 d.  lutut dibengkokkan dan kaki dilipat
  
15. Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah ……….
a. hentikan kecepatan saat finish                          c.  membusungkan dada ke depan
b. melompat ke depan saat finish                 d.  tidak ada ketentuan

 16. Prinsip lari cepat yaitu berlari pada ……….
a. telapak kaki                             c. bola-bola kaki
b. ujun  kaki              d.  menempel tumit

17. Permainan bola kasti tergolong permainan ………
a. bola besar                         c.  anak-anak                        
b. bola kecil                             d. orang dewasa

18. Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali ………
a. melempar bola                        c.  memukul  bola                        
b. menangkap bola                             d. sliding

19. Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulu tangkis dinamakan ………
a.  pukulan forehand                          c.  pukulan backhand                        
b. pukulan smesh                             d. pukulan servis

20. Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang di lakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan dinamakan ………
a.  pukulan dropshot                          c.  pukulan lob                        
b. pukulan drive                             d. pukulan servis

21. Panjang lapangan sepak bola adalah ……….
a. 90 - 110 meter                             c.  110-112 meter 
b. 100-101 meter                 d.  100-110 meter

22. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah...
a.  menendang bola                        c. menahan  bola       
b. menyundul  bola                        d. meggiring bola       

23. Gerakan mengguling atau menggelinding kedepan membulat dinamakan ….
a.  guling ke depan                      c. guling ke belakang     
b. guling lenting                      d. meroda 

24. Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah.....
a. berdiri                 c. berjongkok
b. berbaring                      d. duduk

25. Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah .....
a. membelakangi matras                 c.  di depan matras
b. di sebelah kanan matras                    d. di sebelah kiri matras

26. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ……….
a. tingkat kesehatan seseorang                           c. derajat kebugaran jasmani 
b. kemampuan dalam melaksanakan aktivitas                d. volume daya tahan yang tinggi

27. Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan ……….
a. daya tahan tubuh              c.  kelenturan persendian
b. kekuatan otot d.  daya tahan,kelenturan,kecepatan,kekuatan,kelincahan

28. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola kecuali.....
a. menghentikan  bola dengan dada            c. menghentikan  bola dengan tumit
b. menghentikan  bola dengan paha d. menghentikan  bola dengan telapak kaki

29. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola  adalah.....
a. ubun-ubun               c. dahi
b. belakang kepala                    d. kening
  
30. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola,kecuali,.....
a. mengontrol  bola            c. mengecoh lawan
b. melewati lawan d. mendekati sasaran 
  

Download Soal PAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) Semester Genap Kelas 7 SMP 2020

Tidak ada komentar untuk "Soal PAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (Penjasorkes) Semester Genap Kelas 7 SMP 2020"

Berlangganan via Email